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Felipe aqui, muito prazer.

Personal Trainer e Mentor Fitness

Graduado em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física, o Personal possui pós-graduação em Biomecânica e é aprovado pelo Conselho Americano do Exercício - ACE Fitness . Com mais de 10 anos de experiência e mais de 3.700 alunos atendidos, é também Personal Fitness Trainer Specialist certificado pela International Federation of Bodybuilding and Fitness - IFBB Academy. é também Escritor e Seus livros são best-sellers na Amazon nas categorias de Musculação e Fitness. Como Coach presencial e online é mestre em hipertrofia e emagrecimento, entende a rotina dos alunos e oferece orientações práticas que exigem dedicação e comprometimento nos treinos e nos cursos que oferece.

O Revolucionário Planejamento que você precisa para alcançar suas metas fitness!

Eu quero mudar de vida!

O Planner Definitvo para você conquistar seus resultados!

Chega de iniciar um projeto e não saber como dar continuidade.

Este Planner ja ajudou mais de 3.700 pessoas a traçarem suas metas e alcançar seus objetivos fitness!

Elaborado Pelo Mentor que é especialista e referência na área de Musculação e que até hoje utiliza o planner com seus alunos presenciais e em sua mentoria online em todo o Brasil e no Mundo.

Você terá acesso a um material exclusivo que facilmente poderia ser vendido por mais R$ 1000,00 pelos benefícios incontáveis que ele ja proporcionou e ainda proporciona na vida de quem o utiliza.

Descubra os benefícios que este planner fará por você:

O que vou aprender ao adquirir este planner?

Você Está Cansado de Desistir Sempre no Começo?

Quantas vezes você começou um plano de treino com toda a motivação do mundo, mas parou depois de uma semana? Quantas vezes disse a si mesmo que dessa vez seria diferente, mas a sua realidade é sempre a mesma? Se você não consegue passar de 30 dias na academia ou abandona suas caminhadas antes mesmo de começar a ver resultados, este planner foi feito para você!

Acesso vitálicio, você paga uma vez e pode utilizar o planner a vida inteira

QR CODE sincronize e tenha um alarme de metas diretamente no seu celular.

Método aprovado por mais de 3.700 alunos.

Do Iniciante ao Avançado

Feito para qualquer pessoa que esteja com dificuldade em manter seus hábitos e obter resultados.

Quero meu Planner

★Esqueça o caos e a desorganização

O planner te dá clareza total sobre o que precisa ser feito, quando precisa ser feito, e como você vai conquistar o corpo que sempre quis. Não há espaço para "eu acho que..." ou "talvez amanhã". Aqui, você aprende a definir metas reais, trça um plano e monitora cada pequeno passo. Você vai ver os resultados.

★Diga adeus à frustração com doces e lanches

Ao acompanhar suas refeições saudáveis e os momentos em que mais sente desejo de comer, você vai reconhecer seus gatilhos e aprender a controlá-los. Este planner te ajudará a substituir as escolhas ruins por hábitos saudáveis, mantendo você no controle, ao invés de ser controlado pelo desejo.

★Sem desculpas para faltar o treino

O planejamento dos seus treinos e cárdios te coloca em movimento, mesmo quando você não tem vontade. Chega de faltar na academia por causa de uma desculpa qualquer. Você sabe que só vai conseguir mudar seu corpo se for consistente, e o planner é o seu lembrete diário disso.

★Monitoramento do Progresso

Cada página te desafia a acompanhar seu progresso físico e emocional, desde o peso inicial até o peso final, sua qualidade de sono, seu humor ao acordar, e como esses fatores impactam o seu desempenho. Quem não mede o progresso, não consegue avançar. Se você já tentou mudar antes e desistiu, a falta de monitoramento foi provavelmente o que te impediu de ir até o fim. Este planner garante que isso não aconteça novamente.

★Acompanhamento de Desafios Pessoais

O espaço dedicado para anotar os maiores desafios que você enfrentou durante o mês serve como um ponto de reflexão. Ao reconhecer os obstáculos, você estará mais preparado para superá-los. Seja a tentação de doces, a falta de tempo, ou a ansiedade, o planner te ajuda a entender o que realmente está te segurando e, mais importante, a criar estratégias para vencer essas barreiras.

★Compromisso Inabalável

O compromisso escrito, no final do planner, exige que você se responsabilize não apenas com o coach, mas consigo mesmo. Ao assinar e preencher o planner, você está se comprometendo com sua transformação. Nada acontece sem compromisso. Se você não se comprometer, ninguém vai fazer isso por você. Este planner elimina as desculpas.

Que metas vou aprender a ultrapassar?

Cases de Sucesso

Luciana Almeida, RJ

Enferemeira

"O Planner Fitness do Personal Felipe mudou a minha vida! Antes, eu vivia adiando meus treinos e metas, mas agora, com o Planner tenho tudo organizado. Meus resultados têm sido incríveis e estou mais motivada do que nunca!"

Caroline Machado, SP

Professora

"Esse Planner é uma revolução! Ele me ajuda lembrar dos meus compromissos de treino, metas e até mesmo minha hidratação diária. Minha saúde e bem-estar nunca foram tão importantes para mim."

Perguntas Frequentes

Como o planner me ajuda a não desistir dos meus treinos?

O planner organiza sua rotina de treinos e metas semanais, além de monitorar seu progresso, ajudando você a manter o foco e superar a procrastinação. Cada meta traçada se torna um compromisso que você não vai querer quebrar.

Quanto tempo até eu começar a ver resultados?

Com consistência e compromisso, o planner permite que você veja melhorias visíveis no seu corpo e hábitos de 2 a 4 semanas. Ele ajuda a manter o foco nas pequenas vitórias, que se somam para grandes transformações ao longo do tempo.

E se eu não conseguir controlar meus desejos por doces e lanches?

Com o planner, você vai identificar os momentos em que sente mais vontade de comer, além de planejar refeições saudáveis. Ele oferece estratégias para controlar os desejos, mantendo você no caminho certo sem sabotar seus resultados.

Já tentei outros métodos e falhei, por que este planner funcionaria?

Ao contrário de métodos genéricos, este planner oferece acompanhamento detalhado de suas emoções, desafios e progressos. Ele ajuda a quebrar os padrões de comportamento que te levam ao fracasso, garantindo que você fique no caminho até atingir suas metas.